这个问题的答案还是很确定的。
从危害来看，电子烟明显比普通香烟小。
这也是最早使用电子烟代替普通香烟来治疗成瘾的一个重要原因。
那么，有的朋友会问，为什么电子烟的危害比普通香烟小？ 电子烟和普通香烟在危害方面主要有两个区别。
它们是烟草成分的差异和雾化的差异。
今天就来详细说说吧。
从成分上看，电子烟的危害远小于普通香烟。
焦油是焦油中危害最大的普通烟雾，是指吸烟时烟嘴内残留的一层褐色油脂物质，俗称烟油。
抽烟过程中一个很直观的变化就是过滤嘴的颜色随着你抽烟而逐渐变深，握着香烟的手指也会被抽吸。
当然，吸烟后牙齿会被染上深色。
它的根源在于焦油。
焦油不仅仅是变色。
事实上，它是有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物，因此含有大量物质，其中很多是致癌物质，如苯并芘。
、镉、砷、β茶、胺、亚硝胺等致癌物质和酚类、富马酸等致癌物质。
正因为如此，普通烟草成为世界卫生组织下属的国际癌症研究机构的名单之一。
类致癌物，即明显致癌物。
此外，香烟焦油还会加速人体血管老化，导致血管逐渐硬化，失去弹性，导致心血管疾病。
许多其他疾病通常是由焦油引起的。
因此，许多疾病医生的第一个建议就是戒烟。
那么tar就没有办法解决了吗？ 答案基本是肯定的，tar没有办法解决。
曾有人因减少焦点成为烟草院士，遭到不少反对，包括数百名院士联名向国家写信要求取消资格。
中国控烟办公室主任杨功焕表示，卷烟的“减害减燃”方法是一种高效的杀戮骗局。
国内外很多研究早就表明，“低焦油”并非“低害”，卷烟“降焦减害”本身就是一个伪命题，任何以此为基础的“结果”都是站不住脚的。
而且，低焦油的后果是导致使用者更大规模地吸烟，最终危害会增加。
那么电子烟有焦油吗？ 答案是不。
电子烟最大的优点之一是不含焦油，而是使用安全的VG（甘油）和PG（丙二醇）作为替代品，两者都是常见的有机溶剂。
每个人都打开护肤品。
这两种成分都能看出来，都是非常安全的成分，至少没有足够的证据证明它们是有害的。
尼古丁
尼古丁是烟草中的另一种重要成分，也是众所周知的烟草成分。
尼古丁俗称尼古丁，其物理危害没有香烟焦油那么严重。
但是，尼古丁有一个很麻烦的问题，那就是变成了问题。
上瘾。
尼古丁会导致成瘾，这就是吸烟者难以戒烟的原因。
此时，电子烟和普通香烟都含有尼古丁。
但是，两者之间仍然存在差异。
因为普通烟草本身的尼古丁就包含在烟草中，是烟草生长和分泌的产物，降低普通烟草中的尼古丁是一个非常困难的课题（因为烟草是物理加工过程，尼古丁不是没有减少。
如果化学措施 采取降低尼古丁的措施，必然会导致烟草风味的变化，影响烟草销售）。
另一方面，电子烟，因为是直接添加尼古丁，所以可以控制尼古丁的比例，甚至可以达到零尼古丁。
当然，也有人会认为，今年315的时候，央视就提到电子烟甲醛超标。
其实我写了一个反对答案，因为央视说电子烟是跟普通空气比的。
如果将电子烟与烟草进行比较会怎样？ 答案仍然是普通烟雾更大。
其实，普通烟气燃烧本身就会产生高浓度的甲醛，所以豺狼问狐狸的办法还是挺多的。
而且，甲醛类物质的出现主要是由于烟油不合格。
当然，目前国家对电子烟的规定还没有出台，所以购买时只能选择更多电子烟企业认可的品牌。
燃烧vs.雾化
我们知道，普通卷烟需要燃烧后才能抽吸，而燃烧的过程也是烟草中大量有害物质的过程。
众所周知，燃烧是一个化学反应过程，普通烟草燃烧后会产生很多物质。
由于烟草燃烧的不均匀性和不同地点的极端温差，相当于化学反应条件的多样化，所以产生了很多有害物质，这也是烟草危害的最主要因素。
电子烟则不同。
电子烟不燃烧，只是加热雾化。
一般情况下，电子烟的雾化温度一般控制在250-350°C，有的电子烟甚至可以实现220-250°C的低温雾化。
这个温度远低于普通烟草的700-800℃，这将大大降低电子烟的危害，减少有害物质的产生，这也是电子烟危害低的另一个重要原因。
除此之外，颗粒物的产生也是一个重要因素。
近年来，雾霾的影响让我们更加关注环保和健康。
大家也都明白，有一种物质叫做悬浮颗粒，危害很大。
比如最典型的就是PM2.5，直径2.5。
接近μm的颗粒会进入人体并造成严重的危害，例如心血管疾病。
传统烟草的燃烧会产生大量的固体悬浮颗粒物。
下图显示了烟草燃烧对室内颗粒物污染的贡献。
我们可以看到，吸食烟草后，会产生大量的颗粒物。
10 PM1.0-PM10 由于上升两次以上，这些固体颗粒被吸入人体并粘附在喉咙、气管、肺部等处。
它们不能被分解。
久而久之，就会引起咽喉癌、气管癌、肺癌等不可逆转的疾病。
